Connectate con Bellable
X

Belleza

¿Quieres verte más joven? Sigue estos consejos

Maria De Los Angeles

Publicado

en

El secreto de la juventud ha sido buscado desde épocas remotas. Muchos investigadores han hecho algunos experimentos para encontrar formas de frenar el proceso de envejecimiento.

Hay muchas técnicas que se han puesto en práctica, pero las cosas más importantes que debemos hacer son ser consistentes en la aplicación de estilos de vida saludables y hábitos alimenticios. No podemos detener el cambio natural, pero todavía podemos parecer más jóvenes si  trabajamos duro para frenar el proceso de envejecimiento.

Desintoxica tu cuerpo

Es importante comenzar a deshacerse de las toxinas de nuestro cuerpo. La vida cotidiana a la  estamos expuestos y la ingesta y uso de tantos químicos influyen, de manera importante en nuestra apariencia. Solo con aumentar la cantidad de  frutas y verduras, y disminuir el consumo de comidas sin valor nutricional nos va a ayudar a desintoxicar nuestro cuerpo.

Duerme

Descansar lo suficiente,  por lo menos 6-8 horas al día hará nuestra piel más sana. Tener un buen sueño también es importante porque el cuerpo se renueva durante el descanso. Nuestra piel se verá fresca y joven si tenemos suficiente descanso.

Come bien

Comer alimentos saludables y naturales todos los días hará que nuestro cuerpo se mantenga en el peso ideal y se   vea más joven. Trata de comer más pescado en lugar de carne roja. Fibra, frutas, y suplementos alimenticios son  importantes. Bebe menos café y bebidas con cafeína.

Haz ejercicio

A través del ejercicio rutinario, nos sentiremos más felices, enérgicos y confiados. También aumenta nuestra densidad ósea y el  músculo que puede hacer que nuestro cuerpo parezca 15-20 años más joven (si en serio). Puedes practicar  aeróbicos,  caminar o natación.

Relájate

Trata de estar relajado, nuestra cara se verá más joven. El estrés y las preocupaciones se reflejan en nuestra cara y se convierten en arrugas. Si podemos manejar nuestro estrés y sentirnos en paz, nuestro rostro parecerá más joven y atractivo.

Mantén una vida activa

Siempre trata de estar activo  y mantener la mente ocupada. Tener algo que lograr o metas que cumplir pueden aumentar la salud, tu memoria aumentará también.

Vida social

Una  vida social feliz puede aumentar nuestros niveles de bienestar, y nos hace sentir y parecer más jóvenes. Mantén  comunicación con  amigos, familiares, vecinos y colegas.

 

Plantéate metas de mejoras

Comienza a hacer seguimiento de tu estado. ¿Estás en el  peso ideal? Si no, trata de solucionarlo. También mira tu piel, cabello, uñas y dientes. Estos son importantes porque son los que delatan nuestra edad.

Advertisement
Haz click para comentar

Actualidad

Victoria’s Secret en caída: la culpa es de los cuerpos esculturales?

Bellable

Publicado

en

Desfilar en Victoria’s Secret es el sueño de cualquier modelo, pero las mujeres quieren comprar lo que visten ellas? Parece que no. Gisele Bündchen, Heidi Kluim, Adriana Lima, cuerpos esculturales que resultaron durante mucho tiempo campaña de marketing. Pero, ¿y hoy?

¿Tiene la marca de adaptarse a una nueva imagen, la de mujeres reales? ¿Serán las imágenes sin photoshot el camino a seguir?

Victoria’s Secret terminará 20 tiendas antes de fin de año.  Entre las 20 están seis tiendas de Victoria’s Secret que ya se cerraron a principios de este año, pero L Brands no especificó qué otros puntos de venta deben cerrar definitivamente sus puertas en los próximos meses. También existen planes para abrir tres nuevas tiendas este año.

Las ventas consistentemente estancadas de Victoria’s Secret llevaron a que Randal Konik, analista de la firma de servicios financieros Jefferies, con sede en Nueva York, pronosticara en julio que el juego habría llegado a su fin para la marca.

L Brands también anunció el miércoles que Denise Landman, CEO de Victoria’s Secret Pink, dejará el cargo a finales de este año. La marca Pink, que anteriormente sirvió como una especie de chaleco salvavidas para Victoria’s Secret, también ha enfrentado dificultades recientemente.

Landman será sustituida por Amy Hauk, que actualmente desempeña funciones como presidente de merchandising y desarrollo de productos en Bath & Body Works, propiedad de L Brands.

Continuar leyendo

Belleza

Descubre que pasa cuando Chiara Ferragni llama a Bella Hadid

Paola Rizzo C.

Publicado

en

Beauty Party:

Recientemente la modelo Bella Hadid y la famosa fashion blogger italiana, Chiara Ferragni colaboraron para publicitar los productos nuevos que trae Dior Makeup. El vídeo fue publicado en las redes sociales y muestra a una confundida Chiara pidiendo consejos de maquillaje a Bella, quien es la experta usando Dior.

 

Discover what happens when I call @bellahadid for some important beauty advice 🤗 @diormakeup #diorshowbackstage 👀

Una publicación compartida de Chiara Ferragni (@chiaraferragni) el

 

Ambas asistirán al mismo evento y al igual que nosotras, se envían mensajes mientras se preparan para la fiesta.

¿No quieren ustedes ser parte de este dúo?

En París ambas deciden lucir casuales para salir de fiesta. Y para estas dos casual es -mmm- llevar vestidos Dior -o al menos así es en el vídeo-

Es difícil prestar atención a lo que nos están vendiendo, solo nos internamos en el mundo presentado por ambas seguidoras de la moda.

Continuar leyendo

Belleza

Kim Kardashian West X Kylie… ¡La colaboración más esperada ya sucedió!

Paola Rizzo C.

Publicado

en

Kim Kardashian west x kylie cosmetics

KKW X KYLIE:

Kylie Cosmetics esta por lanzar a la venta  una colaboración con la más famosa de las hermanas, Kim Kardashian West.

Con maquillaje muy suave, bonze, y cabello muy liso, ambas posan para la cámara llevando los lips kit de Kylie…

Kylie posteó un vídeo de lo que resulta ser la producción del material -fotos y videos- que se utilizaran para publicitar sus nuevos productos.

 

COMING SOON @kyliecosmetics #KKW

Una publicación compartida de Kylie (@kyliejenner) el

 

Un tono, cuatro versiones:

Nude es el color elegido y al parecer serán cuatro versiones, de una nueva fórmula llamada créme liquid lipstick.

 

KKW @kyliecosmetics 4/25

Una publicación compartida de Kylie (@kyliejenner) el

 

Kim Kardashian West X Kylie es una de las colaboraciones más esperadas por los fans de estas hermanas y ya se hicieron sentir a través de las redes…

 

 

Coming soon!

Solo nos queda esperar al 25 de este mes, el día en que los productos estarán disponibles para ser comprados.

Continuar leyendo
Advertisement
Advertisement

Te Puede Interesar

Síguenos en Facebook

Síguenos en Twitter

Trending