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Algunas mujeres sufren por la aparición de espinillas todos los meses. Muchas experimentan esta situación de forma regular sobre todo cuando se acerca su período menstrual, esto puede actuar como un sistema de relojería cada mes. Especialistas en dermatología atribuyen a las hormonas estas apariciones de espinillas de manera mensual, en ciertas zonas del cuerpo de una mujer, siendo la más afectada su rostro.
Toda esta situación es motivada a que aproximadamente dos semanas antes de la menstruación tu cuerpo comienza a aumentar el estrógeno y la progesterona preparando al útero para el milagro del embarazo. En el transcurso de ese tiempo la producción de prostaglandinas, sustancias muy parecidas a las hormonas producidas por el revestimiento uterino, causando que el útero llegue a un estado de relajación de manera que se contraiga – aumente.
Para muchas mujeres es inevitable que aparezcan los brotes cuando aumentan estas hormonas, estimulando las glándulas oleosas a producir más sebo. Algo que ocurre cuando las células muertas de la piel y bacterias aparecen, los poros se obstruyen, ocasionando un brote seguro. Otro factor, es que la piel puede estar más sensible durante ese período.
Es difícil tener la prevención total para que no aparezca el acné durante los períodos menstruales. Pero puedes ayudar a minimizar las lesiones que le puede causar a tu piel haciéndolo menos severo.
Algunas maneras de mantener el acné a raya pueden ser:
Consulta con tu médico y prueba con pastillas anticonceptivas, él te recomendara las ideales. Estas píldoras contienen ciertas hormonas que te ayudarán a minimizar el exceso de producción de aceite de tu piel desde el mismo instante que bloquea el aumento de estrógeno y progesterona que se da una o dos semanas antes de que te llegue la menstruación. Cada organismo es diferente por lo tanto las píldoras pueden ayudar a unas mujeres y a otras no.
Evita pellizcar tu rostro, es muy fácil estar frente al espejo e inclinarte para pellizcar tu cara, la suciedad de las manos arrastra bacterias y puede llegar a infectar la espinilla. Aleja los dedos de tu cara y mantén tus manos limpias al momento de tocar tu rostro.
Si te ejercitas regularmente limpia tu cara para que no se acumule el sudor, las bacterias y el aceite producido por el ejercicio, así como las áreas propensas involucran no sólo tu rostro, sino también el pecho y espalda.
Con el pasar de los años la cantidad de hormonas que produce el cuerpo de la mujer comienzan a disminuir reduciendo los brotes mientras avanza de edad.
El acné en muchas mujeres, es causado por las hormonas y en muchos casos es difícil de prevenir. Cuida tu piel, recuerda que tu rostro es tu carta de presentación.
