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Actualidad

Kéfir para perder peso y ganar salud, un mega elemento

Elizabeth Rondon

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El Kéfir es una bebida tan increíblemente buena para tu salud que te sorprendería saber que en la antigüedad su existencia se ocultaba recelosamente, si alguien comentaba acerca de esta podía ser sentenciado a pena de muerte.

El kéfir es un imperdible en la dieta de la mujer moderna, no solo te ayuda a bajar de peso sino que te da miles de beneficios que no puedes desaprovechar.

 

El Kéfir ¿Qué es?

El kéfir son unos pequeños granos, muy similares a la coliflor. Blancos y de textura como gelatinosa, de los cuales se hace una bebida muy buena que lleva el mismo nombre.

El kéfir es un mega elemento cargado bacterias, hongos y levaduras que ayudan a regular los procesos digestivos. Adicional tiene una carga única de vitaminas, como: vitamina B2 y B12, magnesio, calcio, fosforo, proteínas y muchas más.

 

Beneficios de tomar kéfir

Un solo vaso de kéfir de leche no solo es delicioso, sino que le aporta a la mujer más del 20% del calcio que necesita para nutrir sus huesos.

  • Mejora la salud del sistema nervioso y el cerebro
  • Ayuda a mantener alta la energía
  • Potencial el metabolismo del hierro
  • Combate la obesidad
  • Previene la osteoporosis
  • Cuida tu sistema digestivo
  • Regula tus procesos digestivos
  • El kéfir es tan bueno que hasta combate las infecciones bacterianas
  • Estudios demuestran que disminuye las alergias y el asma

Lo mejor de todo: puedes tomar kéfir aunque seas intolerante a la lactosa

 

¿Dónde puedes comprar u obtener el kéfir?

Muchas personas lo regalan, pues este crece muy rápido. Pero, sino conoces a nadie que tome kéfir puedes hacerte con unos granos en tiendas veganas o herbolarios

El kéfir es sin duda una bebida que debes probar no dejes de consultar el post: ¿Cómo preparar tú bebida kéfir? Allí te mostrare deliciosas combinaciones hechas a partir de la típica bebida kéfir.

Gana salud y pierde peso con el Kéfir…

Writer, Bellable Contributor. Caracas, Venezuela

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Victoria’s Secret en caída: la culpa es de los cuerpos esculturales?

Bellable

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Desfilar en Victoria’s Secret es el sueño de cualquier modelo, pero las mujeres quieren comprar lo que visten ellas? Parece que no. Gisele Bündchen, Heidi Kluim, Adriana Lima, cuerpos esculturales que resultaron durante mucho tiempo campaña de marketing. Pero, ¿y hoy?

¿Tiene la marca de adaptarse a una nueva imagen, la de mujeres reales? ¿Serán las imágenes sin photoshot el camino a seguir?

Victoria’s Secret terminará 20 tiendas antes de fin de año.  Entre las 20 están seis tiendas de Victoria’s Secret que ya se cerraron a principios de este año, pero L Brands no especificó qué otros puntos de venta deben cerrar definitivamente sus puertas en los próximos meses. También existen planes para abrir tres nuevas tiendas este año.

Las ventas consistentemente estancadas de Victoria’s Secret llevaron a que Randal Konik, analista de la firma de servicios financieros Jefferies, con sede en Nueva York, pronosticara en julio que el juego habría llegado a su fin para la marca.

L Brands también anunció el miércoles que Denise Landman, CEO de Victoria’s Secret Pink, dejará el cargo a finales de este año. La marca Pink, que anteriormente sirvió como una especie de chaleco salvavidas para Victoria’s Secret, también ha enfrentado dificultades recientemente.

Landman será sustituida por Amy Hauk, que actualmente desempeña funciones como presidente de merchandising y desarrollo de productos en Bath & Body Works, propiedad de L Brands.

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Betty la fea ahora triunfa en el teatro con el mismo elento

Andrea C. Osorio

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Betty la fea, La telenovela más exitosa de la historia regresa, ahora en un nuevo formato, esta vez sobre tablas en el teatro, estrenando un nuevo capítulo basado en la decisiva lucha por salvar a Ecomoda de una quiebra irremediable, dando vida a los personajes representativos de la producción colombiana más recordada.

Con gran exito ya se ha presentado una primera temporada en Bogota, Colombia que arrancó el pasado 30 de marzo en el Teatro Cafam de Bellas Artes y concluyo en mayo.

Como su nombre lo indica, Betty la fea, teatro es un show inspirado en la legendaria telenovela Yo soy Betty, la fea (1999-2001) que estuvo presentandose en una primera temporada en Bogotá, en el Teatro Cafam de Bellas Artes entre marzo y mayo y ya cuenta con nuevas fechas en Colombia y se espera una gira por varios paises.

Conservando por supuesto, la misma entrega, y dedicación de siempre, donde veremos a Beatriz Pinzón Solano (Ana María Orozco), con su característica apariencia al lado del irritable Armando Mendoza (Jorge Enrique Abello) y por supuesto, al cuartel de las feas, entre otros personajes.

La producción que mantiene una gran parte de su elenco original, tendrá ahora algunos cambios propios de su nuevo formato, el teatro, donde habrá espacio para el baile y música, sin dejar a un lado las características ocurrencias y frases típicas de cada personaje.

Es así como después de 18 años, la telenovela colombiana más famosa, ganadora de un Guiness Records, doblada a 25 idiomas con 28 adaptaciones alrededor del mundo y vendida a mas de 180 países, estará de gira por Estados unidos México argentina y chile, entregando lo mejor de su elenco para llegar nuevamente a su publico conquistando corazones a través de la dirección de Fernando Gaitán y el elenco de su exitosa producción, Yo soy Betty la fea.

Yo soy Betty, la fea es uno de los melodramas seriados más exitosos de todos los tiempos, una obra maestra del gran Fernando Gaitán (Café con aroma de mujer) que además de darle la vuelta al mundo se ha reproducido con actores locales en decenas de países de las culturas más diversas del planeta.

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Life of Kylie… El documental que estábamos esperando sobre Kylie Jenner

Paola Rizzo C.

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“Cuando creces frente a la cámara todo el mundo siente que te conoce, pero no es así”

Kylie Jenner tendrá su propio documental/serie, Life of Kylie, y así lo revela hoy en su cuenta de Twitter con un vídeo de solo 30 segundos -queremos ver más 🙁 – y en el la joven estrella de reality y empresaria da un abre boca de lo que será esta producción acerca de su vida.

“Nadie tiene una vida perfecta”

Dice Kylie en lo que promete ser un vistazo a la verdadera personalidad de esta guru del maquillaje y estilo. Ella posee algo que atrae a muchos jóvenes y eso no podemos negarlo, se ha creado un nombre solido como una mujer de negocios con su linea de maquillaje y su tienda de mercancía variada, como forros, camisetas, sweaters y más!

“Hay una imagen que tengo que seguir y luego estoy yo, Kylie”

Si realmente hay mucho más que ver de esta hipnotizante chica, entonces queremos verlo. Queremos conocer su lado más honesto, una Kylie Jenner real. Life of Kylie esta pautado para ser estrenado este 6 de julio y no podía ser por otro canal sino por la pantalla de E! Entertaiment Television.

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